Si la marihuana reduce el estrés, ¿los fumadores de marihuana tienen menos hormonas relacionadas con el estrés (como el cortisol) en la sangre? ¿Exhiben signos asociados con bajo estrés (buena salud cardiovascular, función inmune fuerte)?

Las cosas son mucho más complicadas.

El cannabis se vende en al menos dos formas distintas: Cannabis indica y Cannabis sativa.
La distinción es la relación entre Cannabidiol (CBD) y Tetrahidrocannabinol (THC).
El cannabis con un THC relativamente alto en comparación con el CBD puede aumentar la ansiedad. Indica es el tipo de cannabis sedante, sativa es el tipo de cannabis estimulante.

Existen estudios (los efectos de los cannabinoides sobre el cortisol sérico y la prolactina en humanos, la adicción al cannabis está vinculada a niveles más altos de cortisol) que indican que el cannabis en realidad aumenta los niveles de cortisol, al menos con el uso a largo plazo.
En general, las personas que fuman tienen una menor calidad de salud en comparación con los no fumadores con estilos de vida similares.

Debes considerar que el cannabis es potencialmente adictivo, como todas las sustancias que cambian los estados de ánimo. Una vez que se establece la adicción, es difícil dejar de usar la droga porque cambiará el estado de ánimo en uno agradable. Sin embargo, obtener el tipo incorrecto de cannabis podría dar una experiencia desagradable (por ejemplo, cuando usa la indica para su efecto sedante y se le ofrece una dosis de sativa que tiene el efecto opuesto). Peor aún, la abstinencia podría generar ansiedad adicional e incluso desencadenar reacciones paranoides (como dijo un experto en abuso de drogas que trabajaba para un instituto de salud hace un par de años). El consumo de cannabis es una de las preguntas estándar sobre ingestas para instituciones de salud mental en mi país, ya que es de fácil acceso.

En general:

  • Fumadores de única vez: no se preocupe, probablemente querrá la experiencia del cannabis. Quizás desde que leíste esto quieres ambas experiencias. Permita un tiempo entre las experiencias, no mezcle.
  • Usuarios recreativos: asegúrese de comprender la diferencia entre indica y sativa y cuando sepa cuál le gusta, solicítelo.
  • Usuarios médicos: consulte a su médico de cabecera u otros profesionales de la salud para obtener asesoramiento.
    Es este último grupo el que corre el mayor riesgo de tomar el tipo incorrecto de cannabis cuando lo usa como automedicación.
  • Adicto: busque ayuda y no diga que no es adicto. Lo he visto demasiadas veces.