¿Cuál es el límite de edad requerido para tomar pastillas para dormir?

De acuerdo con mi conocimiento, tomar pastillas para dormir se debe evitar a un nivel. Y si no hay otras opciones, tenemos que hacerlo. Por lo general, los médicos lo prescriben a las personas mentalmente estresadas. Más de 30 años pueden usarlo, pero hasta cierto punto