Si fueras un culturista serio, pasaría de cinco a seis veces por baño caliente y frío por ducha. Supuestamente funciona para ayudar a reparar y relajar los músculos después del ejercicio intenso, y fue popular en Bulgaria durante todo el siglo XX, cuando los culturistas búlgaros se contaban entre los más grandes del mundo y ayudaban a revolucionar el deporte.
Pero supongo que no es por eso que estás preguntando 🙂
Cambiar a cálido al final ciertamente no te hará daño . Dicho esto, el agua fría es menos irritante para la piel y el cabello. Si quieres terminar tus duchas calientes solo por el factor de comodidad, ve por ello. No hará daño. Pero como dijo el otro afiche antes que yo, comenzar con calor y terminar con el frío sería mejor.
