Obtengo un promedio de 6 horas de sueño cada noche a los 15 años. He leído en alguna parte que la falta de sueño conduce a una declinación de su coeficiente de inteligencia. Si he estado haciendo esto por un tiempo, ¿el efecto es permanente?

La respuesta de Cedrick es correcta: el coeficiente de inteligencia puede crecer más lentamente, pero en su grupo de edad es poco probable que disminuya. Su hora de dormir suena inadecuada; intente fijar una hora exacta para acostarse, y otras ocho horas más tarde para levantarse … y aplíqueles esto durante al menos dos meses.
Mensa como una “calificación” o indicador real de coeficiente de inteligencia está abierto a discusión: primero ordena tu cuerpo.