He estado físicamente débil debido a la masturbación y está arruinando mi vida, ¿qué debo hacer?

Busca alternativas, bebe agua y orina mientras surjan fuertes impulsos para la masturbación.

Aplica la mente en las cosas que te gustan, ¡más que el sexo! La mente ocupada te mantendrá alejado de los pensamientos sexuales.

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