No soy un alcohólico, muy lejos de eso. Pero cuando bebo, simplemente no sé dónde trazar la línea, y me toma varios días recuperarme. ¿Qué consejo puedes dar?

Hmmmm … montones de datos y pronunciamientos aquí. Busquemos una “respuesta oficial”, utilizando los criterios reales que usan los médicos, el DSM.
1. Aumento de la tolerancia
2. Retiro, ya sea clásico o usando más alcohol para evitar
3. Use por más tiempo, o más de, previsto
4. Pasos y esfuerzos actuales para reducir o controlar el uso
5. Tiempo soplo de obtener, usar o recuperarse del alcohol
6. Soplado actividades sociales, ocupacionales o recreativas debido a las bebidas alcohólicas
7. Uso continuo a pesar del conocimiento de problemas médicos, mentales o sociales que crea el uso.

OK, ¿cuántos criterios alcanzas? Si es tres o más, entonces una persona puede ser diagnosticada con dependencia del alcohol.

El póster original aquí puede haber alcanzado los criterios 3,4,6 y 7. Además del número 2, posiblemente. En cualquier caso, en este nuevo y valiente mundo de cuidado administrado por la salud, para lograr que otra persona pague por su tratamiento se requieren los requisitos. Estos son para la dependencia del alcohol, incluso para un autodenominado binger.

Pero, uno no siempre usa un martillo para arreglar todo; Nunca prescribiría tratamiento, ni siquiera AA como primer paso en este caso. Pruebe intervenciones de menor impacto, disminuya, salga a beber menos, sustituya otras actividades o pasatiempos, cambie el formato de sus actividades diarias para deshabilitar el tiempo para beber, entre en una nueva rutina de entrenamientos que requieren un despertar temprano, la lista es larga. Y fácil de encontrar en línea.

Si no tiene éxito y continúa bebiendo, intente con autoayuda, AA, consejería pastoral,
tutoría, …….

Si no tiene éxito con la autoayuda, es hora de una intervención central más difícil, que sinceramente no creo que necesite. Para que publiques en Quora me muestra:
Todavía estamos pensando críticamente
Eres bastante brillante, intelectualmente
Quieres hacer lo correcto, a largo plazo

Sí, creo que eres un bebedor compulsivo. También puede ser un alcohólico con este tipo de bebida. Y las opiniones sobre esto son, bueno, opiniones. Lo que esperaba presentar aquí son los criterios médicos utilizados para hacer un diagnóstico. No puedo darle un diagnóstico desde entonces: usted no está aquí en persona, y estoy retirado del trabajo de abuso de sustancias. Yo era un LCPD en la costa este y un CADC2 en California. Por lo tanto, no permita que nadie cuelgue un diagnóstico alrededor de su cuello sin las credenciales apropiadas.

Buena suerte en su viaje.