¿El alcohol acelera el metabolismo?

Si eres como muchas personas en todo el mundo, levantarte de los pies con una copa de vino al final del día es cómo te encoges frente a las tensiones del día. Con moderación, se ha demostrado que el alcohol tiene algunos efectos positivos para la salud, incluido un ligero aumento , no disminución, de su metabolismo. Sin embargo, el alcohol sigue siendo alto en calorías y ofrece pocos nutrientes. Beber demasiado podría contrarrestar cualquiera de sus efectos positivos para la salud y dificultar la pérdida de peso.