Las palabras que escuchas mientras duermes pueden alterar tus sueños.
podemos introducir personajes en nuestros sueños.
Entonces, si la TV está encendida, intente silenciarla; de lo contrario, sus sueños seguirán cambiando.
¿Hay algún efecto en la salud de ir a dormir con la televisión encendida?
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No. El único efecto es una factura de electricidad innecesariamente alta.
Muchos televisores ahora vienen con una opción de “temporizador para dormir”. Puedes programar el tuyo para que se apague después de que te hayas quedado dormido. Pero, una vez más, los televisores no son malos para su salud.
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