¿Los higos son buenos para la salud dado que contienen tanta azúcar?

Los higos son frutas dulces, pero aún así puede ser una buena parte de tu dieta.

Contiene Hidratos de Carbono, Grasa, Potasio, Calcio, Magnesio,
La vitamina C, hierro, y no olvides que también contiene La fibra dietética y, sin duda, el azúcar.

Y sí, es bueno para la salud!

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