¿Por qué cuando inhalo y exhalo continuamente, me siento aturdido, mareado y mi cara y dedos se sienten entumecidos? ¿Es esto normal o ya necesito atención médica?

Supongo que te refieres a una respiración profunda, profunda e intensa. Esto se llama hiperventilación. Produce una ingesta excesiva de oxígeno, lo que lleva a los síntomas que describes.
Es una respuesta normal a ese patrón de respiración pero el patrón de respiración en sí mismo es anormal. La gente generalmente solo respira así cuando están teniendo un ataque de ansiedad o pánico.