Solía beber lattes y cappuchino, 4-5 por día. No le di a mi cuerpo la oportunidad de desarrollar una tolerancia, bebí mucho de eso. Ahora estoy jubilado y no bebo nada, pero tomo té todas las mañanas.
La cafeína definitivamente crea hábito, pero si usted es un bebedor poco frecuente de café, no me preocuparía.
Editado para agregar – la cantidad de cafeína que se necesitaría para volverse adicto probablemente varíe según el individuo.
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