Soy programador y actualmente estoy trabajando desde las 6 p.m. hasta las 7 a.m. y durmiendo desde las 7 a.m. en adelante, ¿debería cambiar a la hora del día?

Gracias por A2A.

Si está disfrutando de su trabajo, entonces debe continuar con su horario, pero por favor tome por lo menos 6-7 horas de sueño, lo ayudará en su vida laboral. Puedes concentrarte más en tu trabajo. No se trata de la noche en que puede dormir y del día en que debe trabajar. No hay reglas para el trabajo en ningún momento donde pueda trabajar.

Si duerme en el día, creará un problema de salud, no hay regla. Aquí lo importante es Dormir, eso es todo y lo está tomando cada vez que sea de día o de noche … 🙂 🙂