Me hicieron una endoscopia, que generalmente dura 15 minutos, pero estuve más de una hora. ¿Podría ser malo?

No necesariamente, me hicieron una broncoscopia hace un par de años. También dijeron que sería un procedimiento corto. No fue así. Tampoco se completó porque no pudieron meter el tubo. Eventualmente probaron más sedación y casi me matan porque me pusieron demasiado bajo. Experiencia interesante

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Empecé a entrenar y usualmente voy temprano en la mañana. Mi entrenador me dijo que comiera algo y que viniera todos los días. No sé qué cocinar y comer todas las mañanas. Soy vegetariano. ¿Qué puedo hacer rápidamente y correr al gimnasio?

Creo que mi grasa no se va porque mi batido de proteínas tiene mucha cantidad de suero. Recientemente agregué BCAA a la mezcla. ¿Debo consumir solo BCAA y no el suero para perder grasa?

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Mi médico me ha aconsejado que evite los alimentos procesados, que incluyen cualquier alimento cuyos ingredientes yo no reconozca. ¿Cuáles son algunas sugerencias para vivir de esta manera?