¿Cómo ha mejorado el ciclismo tu salud general?

en febrero de 2013 sufrí de una encefalitis por herpesvirus Herpesvirus encefalitis – Wikipedia. Pasé 9 días en coma profundo y 45 días en general en el hospital. Era fuerte y apta para mi edad (54 en ese momento) gracias a los desplazamientos regulares en bicicleta. Esto contribuyó a mi supervivencia y recuperación después de la enfermedad.

Una vez que salí del hospital, tuve dificultades para caminar, me cansé rápidamente y de ninguna manera pude hacer un ciclo. Tan pronto como estuve lo suficientemente en forma para volver al trabajo, comencé a viajar en un autobús y caminar parte de la distancia que había recorrido anteriormente. Me llevó mucho tiempo, pero nadie se quejó de que llegué tarde, porque de todos modos estaba demasiado débil para trabajar muchas horas. Después de aproximadamente un mes, y en contra del consejo de mi médico, comencé a andar de nuevo en bicicleta. Fue dolorosamente difícil. Mi viaje diario incluye una pequeña colina empinada que tuve que caminar a pesar de los muchos engranajes ligeros de mi bicicleta.

Un viaje que me llevó de 30 a 40 minutos fáciles antes de la enfermedad, se convirtió en una dura prueba de una hora. Pero rápidamente me volví a poner en forma y después de 3-4 meses el ciclismo fue parte de mi vida otra vez y no algo que hice por puro fuerza y ​​en contra del deseo de mi cuerpo.

Antes de la enfermedad, daba por hecho la salud y la forma física. Ahora sé que no vienen fácilmente y de forma gratuita: tienes que luchar por ellos, especialmente por encima de los 50. Ciclar muy probablemente me salvó la vida, enfermarme me hizo consciente de la debilidad de mi cuerpo y la necesidad de cuidarlo bien. .