Mi teoría es la siguiente: cuando estás dormido, tu sistema nervioso central (SNC) está en modo reposo / disgestión; tu frecuencia cardíaca y frecuencia respiratoria se reducen. Si te despiertas repentinamente, esto se considera una amenaza y tu sistema nervioso central cambia al modo de lucha / vuelo y te prepara para una acción repentina. Esto envía adrenalina a tu corriente sanguínea, aumenta tu ritmo cardíaco y tu respiración se vuelve irradica. Al mismo tiempo, tu sistema bombea sangre a tus extremidades para prepararte para correr o luchar contra la amenaza percibida. La sangre se extrae de los órganos digestivos y esto puede hacer que sienta náuseas.
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