Antes de que conduzca a otro problema (relacionado o no con el corazón), ¿ha intentado aumentar el consumo de agua y fibra?
Beba agua hasta que su orina sea incolora o muy amarilla pálida. Y come más vegetales y frutas de hoja verde. Pruebe esto por al menos una semana para ver los resultados.
También puede probar un laxante (de acuerdo con las instrucciones que figuran en el paquete) si el estreñimiento no es algo normal para usted. Si sucede a menudo, consulte a un médico, ya que no soy uno.
