Es un escenario común y le sucede a todos.
Dado que, en tu sueño profundo, estás relajado y tu cerebro también está inactivo / durmiendo.
Cuando te levantas al instante, toda la sangre del cuerpo puede precipitarse a tu cerebro y esto causa pánico y náuseas.
El cerebro tarda unos segundos en reaccionar a los reflejos repentinos (no recuerdo el tiempo exacto de reacción cerebral).