Acidophilus es una buena bacteria particularmente presente en el yogurt.
“Los autores del estudio creen que los probióticos pueden ayudarlo a adelgazar porque hacen que sus paredes intestinales sean menos permeables. Como resultado, menos moléculas que pueden contribuir a la obesidad, la diabetes tipo 2 y la intolerancia a la glucosa pueden ingresar al torrente sanguíneo. Para obtener el efecto adelgazante, los investigadores sugieren comer más alimentos que contengan probióticos (como el yogur) y seguir una dieta saludable que sea baja en grasas y alta en fibra “.
Beneficios para la salud de Acidophilus:
- Ayuda en la producción de lactasa
- Combate la infección vaginal
- Reduce el colesterol malo
- Puede prevenir el cáncer
- Trata la diarrea
