De acuerdo, antes de darte una razón por la que dormimos al instante. Me gustaría mencionar algo más.
Mi hermana tiene la costumbre de escuchar una determinada canción cuando se va a la cama. La pone a repetir el modo de canción actual y conecta su teléfono y zzzzzz … se va.
Un buen día perdió los auriculares y tiene la rara costumbre de escuchar una canción mientras duerme. Tocó esa canción (la habitual). ella solo tocaba la canción de esa manera (en el altavoz). Solía dormir junto a ella y Dios sabe el tipo de lucha que tuve ese día. Apenas podía dormir un poco. Yo estaba como si una persona pudiera dormir escuchando una canción BS así (aunque fue agradable).
Pero sí escucho ciertas canciones cuando duermo (Pop). Pero mi hermana, por otro lado, nunca pudo dormir escuchando pop (Lo probé dos veces).
Entonces, ¿qué estoy tratando de decir? La gente encuentra diferentes géneros de música tranquilizadores, depende de la persona.
Pero a todos nos encanta escuchar la pista del bosque lluvioso mientras dormimos.
Porqué es eso ?
Porque todo depende de tu entorno.
Te sientas y estudias en un lugar tranquilo porque nos permite concentrarnos.
No nos sentamos en un lugar donde las personas están. parlotear y todo eso.
Porque necesitamos un entorno pacífico. Así que la pista de lluvia o incluso el verdadero escenario de lluvia le proporciona un entorno pacífico. Con toda la brisa fresca y las cosas (mientras llueve).
Y al darnos un entorno tranquilo vamos zzzzzz … en cuestión de minutos.
Para una explicación más detallada echa un vistazo a este enlace
greatist.com/happiness/how-certain-sounds-help-us-sleep
