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No es un hecho que las semillas de lino sean peligrosas para la salud. Ellos, de hecho, están llenos de nutrición y, por lo tanto, son considerados como súper alimento. Las semillas de lino son ricas en ácidos grasos omega-3, fibra, tiene propiedades antidiabéticas, reduce los niveles de LDL y tiene la capacidad potencial de tratar problemas de salud como la obesidad, el estreñimiento y enfermedades complejas como el cáncer colorrectal. Sin embargo, diría que su dosis es importante, ya que en cantidades excesivas sí tiene efectos secundarios. Aparte de eso, las semillas de lino son puramente seguras para el consumo humano.
