Como han señalado las otras respuestas, tocar la batería tiene una serie de beneficios. También hay algunas desventajas que terminan en forma de enfermedades musculares y esqueléticas, algunas prevenibles, otras no. La pérdida de audición, como lo mencionó un colaborador, puede ser limitada, no estoy seguro de que haya sido TOTALMENTE prevenida. Los problemas del túnel carpiano y de la región lumbar parecen prevalecer incluso en baterías más jóvenes con los que he hablado. Como con la mayoría de las cosas físicas, hay una serie de variables en juego. Estilo de la música, agresividad y / o velocidad de los trazos, altura del asiento, ángulo del tambor. Aquí hay algunas lecciones importantes que aprendí a lo largo de los años.
1) Altura del asiento: encuentre su centro, encuentre su zona de confort y no chimpancé en un taburete barato. Esa trampa de Ocheltree de $ 3,000.00 suena increíble, pero no pagará sus facturas de quiropráctica en el futuro. Gaste el dinero extra y obtenga un trono hidráulico con un asiento acolchado relleno o grueso, es decir, Roc-n-Soc o similar.
2) Tapones para los oídos: no puedo enfatizar esto lo suficiente.
3) Estira y calienta antes de practicar y especialmente antes de un concierto.
4) Stick-Gauge-Experimenta y encuentra algo cómodo, los palos más grandes tienden a fatigar las manos y las muñecas más rápido.
5) Ergonomía: trabaja más inteligentemente, no más duro. Los ángulos de Tom, la altura de la caja, incluso la altura y los ángulos del golpe de patada hacen una gran diferencia. Todo lo anterior, junto con la forma y la técnica adecuadas, puede hacer que tu experiencia de juego se cansa casi sin esfuerzo.
