¿Obtuve un agujero en el diente de soda? ¿Es malo beber refrescos todos los días para los dolores de cabeza con cafeína? ¿Qué otra cosa podría causar un agujero en los dientes?

Gracias por el A2A.

Este hoyo del que hablas se llama cavidad. Ocurre cuando se erosiona suficiente esmalte y tal vez dentina para formar un cráter en el diente. Pueden ser desde muy grandes hasta muy pequeños.

Los refrescos contienen mucha azúcar, junto con diferentes tipos de ácidos, generalmente ácido fosfórico. El azúcar alimenta a las bacterias y producen ácido láctico, que disuelve el diente. El ácido fosfórico ayuda a las bacterias con su ataque ácido, erosionando los dientes. Incluso las gaseosas dietéticas no son completamente seguras, también son muy ácidas.

Si tienes dolores de cabeza con cafeína, entonces eres claramente adicto a él, al menos un poco. Los refrescos pueden ser parte de una dieta balanceada y causarán un daño mínimo a los dientes si se limitan a sí mismos. Trate de tomarlos solo a la hora de las comidas para evitar que sus dientes tengan una exposición prolongada al ácido. O eso, o cambiarlos por otra fuente de cafeína. Las pastillas de cafeína, el café sin asar y los trocitos de chocolate pueden darle su “solución”.

Las cavidades pueden ser causadas por cualquier cantidad de cosas. No comer los alimentos adecuados para promover la remineralización (reparación del esmalte ablandado y dañado), pastoreo en lugar de picar, no beber suficiente agua y muchas cosas más. La descomposición puede ser el resultado de problemas médicos, como la boca seca o la maloclusión (dientes torcidos) también, por lo que la dieta no lo es todo, pero normalmente es alrededor del 85% del problema.

Finalmente, cuando tienes una cavidad, no reparará sin ayuda. Lo más probable es que necesite un relleno. No es bueno tener un relleno, pero restaura la funcionalidad del diente y lo fortalece nuevamente. Es muy tarde para detenerse en eso; ahora trata de evitar que aparezca más. Use una pasta dental con flúor dos veces al día durante al menos dos minutos. Use hilo dental en las superficies interdentales e intente usar un enjuague bucal con fluoruro en un punto diferente durante el día, como a la hora del almuerzo o después del trabajo o la escuela. Su dentista puede sugerirle cosas específicas.

La mejor de las suertes.