¿Beber té tiene los mismos efectos secundarios que beber café?

Casi los mismos efectos secundarios tienen ambos. Pero el café tiene más efectos secundarios que el té. La cafeína puede tener efectos positivos y negativos en el cuerpo. Por ejemplo, el té y el café mejorarán el estado de alerta mental y podrían ayudar a reducir el riesgo de la enfermedad de Parkinson y la aterosclerosis, según MedLine Plus. Sin embargo, también hay un lado oscuro de la cafeína. No todos reaccionan de la misma manera y algunas personas pueden tener efectos secundarios más graves que otros, incluso si beben la misma cantidad de té y café.