El mejor sueño es el sueño natural, pero si se trata de una pequeña cantidad para alejarte de la dificultad para dormir, puede ser una ventaja.
El alcohol se consume mejor con o directamente después de la comida, por lo que puede procesarlo lentamente. Su horario puede poner su cena solo un poco antes de ir a la cama, por lo que el vino con la cena hace que dormir con una pequeña cantidad de alcohol sea inevitable.
¡Es difícil decir sí o no sin cuantificar qué tan pequeña es, pero una pequeña cantidad es solo una pequeña cantidad!
