¿Escuchas música cuando tratas de dormir?

A menos que esté meditando, siempre hay música corriendo por mi cabeza: a menudo no es música que haya escuchado recientemente o que elija escuchar. Esta mañana, son las primeras dos líneas del coro de Puff the Magic Dragon. Porque en la tierra…?

Sí, escucho música mientras me distraigo. Luego, a medida que me hundo más, degenera en ruido. Lo sé solo por las ocasiones en que de repente me desperté justo cuando me estaba quedando dormida; No recuerdo estos sonidos después de despertarme.

Mis sueños tienen música de fondo, o al menos efectos de sonido musicales, y a veces puedo recordarlos si me despierto de forma natural. El estilo de la música (si el estilo de las palabras y la música no lo exageran) suele reflejar el estado de ánimo del sueño, de forma muy similar a la puntuación de una película, por lo que una pesadilla generalmente irá acompañada de algo ruidoso y cacofónico. , mientras que un sueño más neutral tendrá un fondo sonoro más ligero.