Lo mejor que puede hacer es asegurarse de que no tenga un problema físico que lo esté causando, así que consulte a un especialista en oídos, nariz y garganta.
Entonces, aléjese de la cafeína y los ruidos fuertes. Se irá lentamente, muy lentamente, así que sea paciente. Es un problema realmente molesto, lo sé. Mi amigo está sufriendo con esto mismo en este momento y tuvo que pedir medicamentos para dormir ya que el tinnitis le impedía dormir bien por la noche.
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IDK si realmente funciona, pero hay un medicamento de venta libre que se supone que ayuda a los acúfenos … No recuerdo el nombre pero el compuesto que funciona es un lipoflavinoide. En la costa oeste, creo que viene en una caja roja con una franja azul. De acuerdo con los anuncios de TV para el producto, debería ser útil. Espero que puedas encontrar algún tipo de alivio.
Todo lo que he leído indica que el tinnitus no tiene cura. Lo he tenido por mucho tiempo, y sospecho que maneja un auto muy ruidoso durante años, escuchando música techno alta. El mío empeora si tengo problemas de sinusitis, pero en general no es lo suficientemente malo como para distraerme. Mi audición es perfecta, pero son sensibles a los sonidos fuertes, como un bebé gritando a mi lado.
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