La condición es la parálisis del sueño.
Escuchar sonidos extraños y percibir olores extraños son parte de los síntomas de la parálisis del sueño.
Algunos otros síntomas son:
- La sensación de que alguien pisa tu pecho, haciendo que el movimiento sea imposible (descrito como el peso opresivo en el pecho).
- La sensación de que su cara está siendo presionada con una almohada, lo que dificulta o imposibilita la respiración.
Para prevenirlo:
- Trate de dormir lo suficiente (de 6 a 8 horas debería hacerlo)
- Intenta evitar el estrés
- Evita dormir boca arriba.
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