¿Cuáles son algunas soluciones para el tinnitus?

No hay una solución aparente para el tinnitus, pero hay, sin embargo, ciertas formas en que puede atenuarse.

Primero: trate de identificar la naturaleza del zumbido y establecer una diferencia adecuada entre el zumbido normal debido a la tensión del oído y algo diferente

Segundo: aislamiento temporal del ruido

-Apagar las fuentes de audio (reproductores de audio, televisión, evitar el uso de reproductores mp3 y teléfonos por un tiempo, etc.)

-Utilice tapones para los oídos de viaje (espumosos) u orejeras para reducir la exposición al ruido y al sonido

-RESTAR, si es posible en una habitación oscura con puertas y ventanas cerradas, con tapones para los oídos o muffs, y descansar bien para aliviar la tensión mental y física

Y por último, pero lo más importante: VISITA A UN MÉDICO