Hola,
Las pastillas para dormir no se venden sin receta médica de un médico autorizado, por lo que no es seguro hacer sugerencias sobre pastillas para dormir en un foro, ya que las diferentes pastillas tienen diferentes efectos en su cuerpo. La intensidad de cada medicamento y la cantidad de este hace una diferencia importante y también puede conducir a condiciones médicas complejas, incluso efectos fatales.
Le sugiero que consulte a un médico y llegue a la raíz de su estado de privación de sueño. Puede leer sobre el estudio del sueño e intentar ajustar su estilo de vida y rutina para obtener mejores ciclos de sueño. Encuentre algunos consejos aquí: Estilo de vida y remedios caseros
Espero que esto te ayude.
¡Gracias!
