¿Cuántas zanahorias puedes comer antes de volverte naranja?

Bebí una dosis diaria de pasto de trigo durante aproximadamente 6 semanas antes de que alguien me dijera que la punta de mi nariz y mis manos se veían anaranjadas, pero solo bebí 8 onzas. (5-6 zanahorias medianas) de jugo de zanahoria diariamente durante aproximadamente 2 semanas cuando la gente comenzó a hablar de eso. 8 oz. era mucho más de lo que necesitaba, solo me gustó el sabor.

No se trata solo de cuántas zanahorias comes, sino de cuánto tiempo las has estado comiendo constantemente.

Sí, si consumes grandes cantidades de caroteno, entonces, sí, la piel cambiará (o adquirirá un tinte) de naranja (o, amarilla, como en el caso de una niña que consumió SunnyD), sin embargo, eso llevará mucho tiempo. , en cuyo caso probablemente habría tenido que consumir zanahorias durante semanas, meses o años para que tenga ese efecto.

Sin embargo, no se preocupe, el efecto no es permanente y puede revertirse mediante un cambio de dieta y tampoco causa ningún problema de salud.

Esta condición, conocida como carotenemia, puede ocurrir si consume al menos media taza de zanahorias picadas todos los días durante varios meses. En general, esto es inofensivo y se puede revertir fácilmente con un cambio de dieta.

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Necesitas comer 10 zanahorias al día durante 2 semanas y comenzarás a ver los efectos. Tu piel comenzará a ponerse amarillenta.

Debe consumir 51 miligramos de beta-caroteno por día (la zanahoria promedio tiene 5-6 miligramos).

Fuente:
¿Cuántas zanahorias necesito comer hasta que me pongo naranja?

La gente se pregunta: ¿comer demasiadas zanahorias cambiará el color de tu piel? El hecho sorprendente es que consumir demasiadas zanahorias u otros alimentos con alto contenido de betacaroteno puede causar una decoloración amarillenta de la piel, según la Clínica de Dermatología de la UAMS. Esta decoloración, una condición llamada carotenemia, es más notable en las palmas y las plantas. Sin embargo, a diferencia de la ictericia, la carotenemia no causa coloración amarillenta del blanco de los ojos. La carotenemia generalmente se observa en niños pequeños, no es tóxica y generalmente no causa otros problemas de salud.

No estoy seguro, pero sé que es muy probable que el número no sea el mismo para ti, ni para mi madre, ni para mi vecino, todos somos diferentes con diferentes genes, peso, color de piel, etnia, etc. .

White Bunny Rabbit comiendo zanahoria