Me disculpo por anonimato en este caso. Dejé una fuerte adicción a los opiáceos hace casi 4 años. Todavía realmente, realmente lucho con piernas inquietas. El resto es mucho mejor, sin embargo … así que no te desanimes. Lo siguiente es todo por mi propia experiencia personal, pero espero que sea relevante para usted, ya que el SPI parece ser su principal preocupación.
Primero, cosas de prescripción: cuando comencé, Gabapentin (Neurotin) fue un regalo del cielo … dicho eso, nunca lo volveré a hacer. Me hizo pensar seriamente en recaer, y salir fue casi tan malo como volver a pasar por todo. Hizo el empuje inicial mucho más soportable desde el principio, pero después de eso fue una pendiente aterradora y resbaladiza.
OTC cosas segundo: Magnesio . Asi que. Mucho. Magnesio. Recomiendo las cosas líquidas, así que te golpea rápido. Puede obtener hasta 4 horas de alivio con una sola dosis saludable de magnesio. Es probable que un centro de desintoxicación no te permita tomar lo suficiente para marcar la diferencia, pero si lo haces en casa, es obligatorio. Esto tampoco se aplica realmente si va a una instalación, pero si está haciendo esto en su casa … acumule en Imodium. Ayuda con las carreras, pero también ayuda mucho con las piernas inquietas. Esto no es algo a largo plazo como el magnesio, pero ayuda durante las primeras dos semanas. La simple vitamina D antigua también es realmente esencial. Muchos estudios han demostrado que los consumidores de opiáceos tienen deficiencias graves de vitamina D. Realmente ayuda a estabilizar tu estado de ánimo.
Cosas que debe evitar: Benedryl y otras medicinas para el resfriado. Al principio de todos modos. Estuve limpio 2 años antes de poder tomar Benedryl y otras medicinas para el resfriado … me harían salir de mi piel. Todavía tengo que tener cuidado, pero en los primeros meses definitivamente no tomo nada de eso. Incluso jarabe para la tos. Te sentirás mejor por 30 m, luego tendrás 6 horas de miseria. También evita la cerveza. No sé si vas a estar completamente sobrio, pero cualquier tipo de alcohol (especialmente cerveza) podría empeorar mi SPI, y aún lo hace.
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Te deseo la mejor de las suertes. Dale tiempo. Por cada momento de placer que obtengas de estas drogas, debes tener el dolor en partes iguales. Todo va mucho más rápido si solo te comprometes a pagarle al gaitero, y lo haces todo. Termínalo. Cuantas más recetas tome para facilitar el retiro, más tiempo lo atravesará. Por favor haz un seguimiento y cuéntanos cómo te está yendo!