Fumar no tiene beneficios para la salud y causa un daño significativo. Sin embargo, es difícil cuantificar los efectos de solo 1 cig / semana. Por otro lado, hay evidencia de que beber de leve a moderado puede ser beneficioso especialmente. para los hombres. De acuerdo con UpToDate:
“El consumo moderado de alcohol se ha asociado con una disminución de la mortalidad y puede tener beneficios cardiovasculares”
Bebida moderada = hombres <3 bebidas / día, mujeres <2 / día. Estas declaraciones también se hacen eco en las nuevas pautas alimentarias de los Estados Unidos. El exceso de alcohol, sin embargo, es perjudicial.
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