1. Vestir en capas.
Usar varias capas delgadas de ropa ayuda a atrapar el aire caliente entre cada capa, manteniéndolo considerablemente más cálido que si usara una capa gruesa. Esto incluye calcetines; usar dos pares de calcetines de polipropileno mantiene los pies más calientes y secos que un par pesado.
La estratificación también se aplica a las manos y los pies
Use dos pares de calcetines: un calcetín fino de poliéster contra la piel y un calcetín más grueso sobre eso. Las botas deben ser cómodas y no demasiado apretadas. La estrechez contraerá el flujo sanguíneo y enfriará sus pies. Las botas también deben tener una buena suela para agarre y estabilidad en superficies resbaladizas o irregulares y deben ser resistentes al agua.
Bufanda, sombrero y gafas de sol
Tu cabeza y cuello son las principales fuentes de pérdida de calor. Un sombrero y una bufanda son imprescindibles cuando hace frío. Si le preocupa que su hijo use una bufanda, pruebe con una bufanda de tubo. Un pasamontañas o una cubierta similar para la cabeza, las orejas y la cara puede ser mejor en climas muy fríos.
