Este es un tema muy sustantivo .
Sentarse durante horas en el trabajo ha sido estudiado y estudiado un poco más. Conclusión: no es bueno para la salud .
http://sitemaker.umich.edu/pdres…
http://www.umphysicians.org/news…
http://www.smithsonianmag.com/sc…
Relacionado con la obesidad infantil Healthy 2020 Goal (EE. UU.):
http: //articles.chicagotribune.c…
Aunque algunos dicen que aún no sabemos lo suficiente. Esto de ABC news 2013:
http://abcnews.go.com/Health/ris…
Cuantas más horas diarias, peor es. Malo para: circulación, diabetes / glucosa en sangre, aptitud cardiaca, sistema musculoesquelético, etc.
Muchas compañías ahora ofrecen la opción de tener un escritorio permanente. Otros pueden permitirle traer su propia unidad de escritorio ajustable para hacer que su área de trabajo normal permanezca compatible.
[Antes de retirarme, varios de nosotros pirateamos puestos de trabajo permanentes que se ignoraron hasta que le pedimos que el acuerdo fuera una opción para todos. ¡Entonces fue prohibido ! Algunas organizaciones son muy divertidas.]
Es verdaderamente en el mejor interés de su empleador mantenerlo de pie mientras trabaja. Estará más alerta, su salud será mejor a largo plazo, será más productivo.
No te preocupes por los detalles finos. Considere seriamente cómo permanecer de pie más, cómo moverse con más frecuencia durante su día de trabajo.
