Después de un día completo en el trabajo, ¿tengo que estar despierto toda la noche y volver a trabajar? ¿Cómo puedo hacerlo sin conciliar el sueño?

Puedes hacerlo en caso de que hayas descansado bien la noche anterior. PERO, si desea hacer esto regularmente o de rutina, lo siento; el cuerpo físico declina sus pedidos.

He experimentado con siestas (cortas) que rejuvenecen tremendamente. No estoy seguro de si tiene esta disposición en su lugar de trabajo.

Todo lo mejor,