El ADN en sus células tiene secciones en cada extremo llamadas telómeros. Cada vez que una célula se divide un cierto número de veces, uno de los telómeros en cada extremo no se divide, y cada vez se acortan más y más. Cuando la célula no tiene más telómeros, deja de dividirse y renovarse. Eventualmente, suficientes células en uno o más órganos vitales, como su corazón, hígado, riñones, pulmones, pierden suficientes células sanas renovadas y simplemente dejan de funcionar. TEN EN CUENTA: “Esta es una descripción muy simplificada de un proceso muy, muy complicado que aún no entendemos del todo”. Cuando uno o más de estos órganos se detienen, tú también.
Comer bien, hacer el tipo correcto de ejercicio, evitar el estrés, dormir lo suficiente y, sobre todo, tener los genes correctos, pueden ayudarlo a vivir más, pero nada de lo que hemos encontrado impide que los telómeros se acorten con el tiempo.
