¿Qué ‘cosas’ dirías que son necesarias para una vida sana?

Siento que la confianza en nosotros mismos es el factor clave para ser una persona sana. No hay detalles ni una lista prescriptiva de las cosas que se requieren para una vida sana, pero al parecer algunas de las que considero importantes son:

  1. Para ser fiel a uno mismo
  2. Estar preparado para exceptuar cada fase de la vida cuando veo que la gente disfruta cuando hay momentos felices y se desmorona tan pronto como se acerca la lucha (un fenómeno bastante natural) pero de alguna manera tenemos que aprender a equilibrar nuestras emociones adecuadamente.
  3. Deberíamos ser lo suficientemente cuidadosos como para lastimar a alguien y encerrar algo sucede involuntariamente, debemos tener el coraje de aceptar la falta.
  4. Las cosas deben ser compradas y humanos para ser amor, pero rara vez nos olvidamos de esta nota que está realmente mal, así que te recomendaría mantenerte a la altura de tus prioridades.
  5. Por último, pero no menos importante, difunde la felicidad ya que eso te ayuda a ser bendecido también.

Agradecimientos y saludos……….:)

Ejercicio

Ya sea en forma, corriendo, saltando, nadando, levantando pesas, etc. El ejercicio es muy esencial para una vida saludable.

Nutrición.

Tu cuerpo es tu templo y la única manera de adorar este templo es comiendo limpio y haciendo ejercicio.

Felicidad

Si eres feliz, te sentirás saludable.

Paz y medida.

¿Debo decir algo acerca de la meditación?

Los equilibrios correctos de los 6 nutrientes esenciales, una buena vida social (incluida la familia), la moral y los principios éticos correctos y éticamente correctos, no todos felices, sin suerte, sin tener mala suerte y dolores de dolor si sabes lo que significa, hacer todo lo posible para alcanzar sus metas, hacer ejercicio y hacer ejercicio, y tener que trabajar arduamente para lograr lo que logra.

La salud y la vida son dos temas muy complejos y creo que a menudo no significan lo mismo para diferentes personas

More Interesting