Usted menciona muchos buenos hábitos, por lo que es muy probable que viva un estilo de vida generalmente saludable, siempre que continúe tomando decisiones saludables durante el resto de su vida.
Dicho esto, obsesiones, no son saludables para alentar, incluso para cosas buenas.
Los golpes y moretones ocasionales son parte del crecimiento. No te obsesiones con eso, a menos que tengas algún desorden que los haga reales en tu vida.
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Si estoy enfermo con fiebre, pero tengo que seguir funcionando, ¿qué puedo hacer?
¿Por qué me siento cansado en mi brazo no dominante después de un día en el gimnasio?
Es el estado de ánimo. Si sigues meditando, entonces no estás sano (mentalmente). Trata de mantener tus tensiones a raya.
Que la fuerza te acompañe.
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