¿Qué componentes componen la mayor parte de la masa seca de una dieta balanceada?

Carbohidratos complejos, fibra, proteínas, grasas y macro minerales. Todo lo demás está en proporciones mucho más pequeñas.

Existen bastantes ideas erróneas sobre cómo perder peso, el objetivo es lograr un estilo de vida saludable. ¿Desea perder peso de manera responsable, con resultados duraderos? Luego sigue leyendo. >> Dieta saludable