¿Por qué temblamos durante o después de un esfuerzo prolongado y sostenido?

El temblor durante el esfuerzo sostenido (en una persona sana que descarta enfermedades como el parkinson) se debe a un reclutamiento nervioso insuficiente. Esto sucede por fatiga o deshidratación. Sus nervios y músculos se pueden adaptar para mejorar su control y reducir o eliminar el temblor.