Usa calcetines.
Es importante mantener los pies hidratados y calientes. Cuida bien tus pies.
Durante el invierno, los vasos sanguíneos de los pies se estrecharán en respuesta a la temperatura fría. No es lo suficientemente angosto como para volver azul el pie, pero lo suficientemente angosto como para disminuir el suministro de sangre a los tejidos de los pies. Por lo cual tus pies se secan y se agrietan.
Por lo tanto, mantenga los pies calientes tanto cuando salga al aire libre como cuando esté en la puerta llevando calcetines de algodón. Sin embargo, por favor, use calcetines diferentes al aire libre y en interiores y cambie sus calcetines dos veces al día. De lo contrario, debido al sudor, te predispondrá a desarrollar una infección fúngica llamada pie de atleta (Taenia pedis). Mantener una higiene absoluta.
Aplique crema humectante o crema para los pies antes de dormir. Use calcetines de algodón limpios mientras duerme también.
Evite usar calzado con punta abierta. Use calcetines y calzado cerrado. Mantiene tus pies suaves y flexibles.
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Regularmente opta por una pedicura. O puede darse uno en casa.
Además, los pies secos también pueden ser causados por las siguientes enfermedades. Puede preguntarle a su médico de familia sobre estas enfermedades:
- Diabetes mellitus: disminuye la actividad simpática. Esto disminuye la hidratación y el contenido de humedad en la piel de los pies. Por lo tanto, sus pies tendrán una mayor predisposición a secarse.
- Enfermedad de Buerger: una enfermedad vascular periférica, más común en fumadores jóvenes. Hay un espasmo de los vasos sanguíneos que irrigan los pies. Sin embargo, más que los pies secos, la persona se quejará predominantemente de dolor.
- Venas varicosas: tendrías venas dilatadas en las piernas y dolor en las piernas. Su presión venosa aumenta en los pies y la parte inferior de las piernas, y hay una disfunción de las válvulas en las venas de las piernas. La sangre no se bombea efectivamente de las piernas y, por lo tanto, el oxígeno y los nutrientes frescos mínimos alcanzan los pies. Esto causa sequedad y agrietamiento.
Sin embargo, estas enfermedades NO PUEDEN afectar a aquellos que no tienen factores de riesgo.
La razón por la que tienes los pies rotos probablemente sea JUSTA porque tienes PIEL MUY SECA. Para eso, los cambios mencionados en el estilo de vida ayudarían.
Si no lo hacen, consulte a un dermatólogo.
