He estado tomando suplementos de L-glutamina por más de 5 años, consumiendo un servicio por día. ¿Debo esperar algún síntoma de abstinencia?

Dudo mucho que experimentes algún tipo de efecto negativo al reducir tu ingesta de L-glutamina. ¿Puedo preguntarte por qué estás planeando no seguir tomándolo?

Los beneficios que proporciona para la recuperación, la curación y la digestión son sorprendentes. Lo mejor de todo es que su cuerpo no desarrolla una tolerancia a él ni se vuelve dependiente de él, básicamente tiene cero efectos secundarios negativos, y es relativamente económico. Para mí, los pros que proporciona superan con creces cualquier posible inconveniente. Por lo general, tomo 3-5 gramos por día