Sucede debido a la falta de concentración y a pensar mucho. Haz pranayama y meditación en la mañana te da energía positiva y confianza. Pranayam y meditación surgen su concentración. No hagas aburrido el estudio, toma descanso después de una hora durante 5-10 minutos. Escucha música o haz algo de estiramiento entre tu estudio. Confíe y háblese de que puede hacerlo fácilmente.
¿Por qué me siento desmotivado y cansado cada 3 días, después de 2 días de estudio energético? ¿Cómo superarlo?
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¿Alguna vez te has sentido cansado cuando comienzas el día, aunque has dormido lo suficiente?
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