El cansancio se debe a dos cosas: metabolismo básico y cómo trata su cuerpo. No es realmente una cuestión de edad, aunque puede ser un factor pequeño.
En pocas palabras, algunos de nosotros naturalmente tenemos un metabolismo o un nivel de energía más bajo o más alto que otros. Es simplemente la suerte del sorteo.
Los alimentos que elegimos comer tienen un efecto mucho mayor en la capacidad de funcionamiento de nuestro cuerpo de lo que la mayoría cree. Todo se reduce a lo que lo sostiene contra lo que causa la degeneración internamente. La inflamación puede, lenta o rápidamente, según los factores, hacer que muchos órganos corporales dejen de funcionar a su nivel óptimo. Esto causa cansancio, que no es más que un síntoma de muchos que indican un estado de enfermedad en el cuerpo. Cualquier tipo de enfermedad causa cansancio en cierto grado.
Para cambiar esto, comience a comer ÚNICAMENTE alimentos orgánicos enteros sin pesticidas, minimice o mejor aún elimine el azúcar y el trigo, y en 2 semanas notará la diferencia sin hacer ningún otro cambio. Tomará mucho más tiempo para sanar por completo el daño interno, pero si puedes aguantar durante 2 semanas, eso es suficiente para notar una diferencia significativa, y con suerte será suficiente para mantenerte en el camino saludable.
