Esto no es verdad. El té contiene cafeína que nos ayuda a relajarnos y lentamente a reducir nuestro metabolismo. La ingesta de alta cantidad de té nos hace sleppy.
Entonces, mi consejo es que no deberías tomar el té si quieres despertar. Puede tomar café, agua caliente, frutas frescas o hacer ejercicio si quiere despertarse.
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