Esta sería en realidad una adaptación muy simple.
Si los días son más largos, fácilmente podríamos agregar un segundo sueño central durante el día.
Por ejemplo, si el día fue de 36 horas de duración, puede dormir las 8 horas habituales y luego tener otra siesta de 3 horas a mediodía, lo que sería aproximadamente 12 horas después de despertarse.
Si el planeta es más pequeño y los días son mucho más cortos, podrías alejarte fácilmente de tener un sueño central más corto cada noche (más corta).
Mientras consigas de 5 a 6 ciclos completos de sueño cada 24 horas de la Tierra, realmente no importaría en qué planeta estés o cómo distribuyas tu sueño.
El cuerpo humano es extremadamente versátil. Tenemos dos ritmos de sueño y vigilia, el ritmo circadiano y el ritmo ultraradiano. Gracias a esto último, fácilmente podríamos adaptarnos a ciclos de sueño alternativos.
