¿Existe una cura natural para el asma?
En este articulo
- ¿Pueden las terapias naturales ayudar a controlar el asma?
- Pros y contras de los remedios naturales para el asma
- Objetivos de la gestión del asma
Con todos los nuevos descubrimientos sobre medicina alternativa y remedios naturales, puede preguntarse si existe una cura natural para el asma. Desafortunadamente, no hay cura para el asma en este momento. De hecho, es muy recomendable evitar cualquier tratamiento o producto para el asma, ya sea natural o de otro tipo, que pretenda ser una “cura” para el asma.
¿Pueden las terapias naturales ayudar a controlar el asma?
Algunas terapias naturales pueden ayudar a controlar los síntomas del asma. Por ejemplo, una respuesta negativa al estrés emocional puede causar un ataque de asma. Algunos remedios de relajación natural como la respiración abdominal profunda, relajación muscular progresiva, imágenes guiadas y retroalimentación biológica pueden ayudar a aliviar el estrés.
Otros hallazgos sugieren que la dieta desempeña un papel en el alivio de los síntomas del asma. Por ejemplo, se cree que los ácidos grasos omega-3 que se encuentran naturalmente en los pescados con alto contenido graso, como el salmón, la caballa o el bacalao, permiten que el cuerpo produzca más productos que tiendan a disminuir la inflamación. Si esto puede ser beneficioso para las personas con asma aún no se ha demostrado.
Pros y contras de los remedios naturales para el asma
Al considerar los diferentes tipos de remedios naturales para el asma disponibles, es de suma importancia equilibrar cuidadosamente su deseo de respirar más fácilmente con los posibles peligros del tratamiento, que pueden ser desconocidos. Nunca use ningún suplemento dietético natural sin consultar primero con su proveedor de atención médica o especialista en asma. Algunos productos herbales naturales, como el polen de abeja, pueden desencadenar un ataque de asma si usted es alérgico a la planta específica. Además, nunca deje de usar sus medicamentos para el asma sin el conocimiento de su proveedor de atención médica. El resultado de no seguir el régimen médico recetado por su proveedor de atención médica para tratar su asma puede ser muy grave, incluso poner en peligro la vida.
Si no está seguro acerca de las afirmaciones sobre una etiqueta de producto de suplemento dietético natural, llame a su proveedor de atención médica antes de tomarlo. Un profesional de la salud puede evaluar el producto para que sepa qué contiene.
Objetivos de la gestión del asma
Aunque no existe una cura natural para el asma, sus síntomas pueden tratarse y controlarse con varios medicamentos para el asma. Su objetivo en la gestión del asma es:
- Obtenga un diagnóstico de asma preciso.
- Trabaje con su médico para desarrollar un plan de acción para el asma.
- Controle su tasa máxima de flujo diario y tome las medidas apropiadas cuando caiga.
- Mantenga un diario de asma para que pueda rastrear todos sus síntomas y el uso de medicamentos.
- Evite los desencadenantes del asma o las causas del asma, incluidos irritantes al aire libre como el smog.
- Busque atención médica y tratamiento para problemas coexistentes que pueden empeorar los síntomas del asma, como ERGE, rinitis alérgica y sinusitis.
- Haga ejercicio diariamente para maximizar su capacidad aeróbica.
- Prevenga el asma inducida por el ejercicio medicando antes del ejercicio.
- Coma alimentos nutritivos para maximizar sus defensas inmunes contra infecciones virales y bacterianas.
- Mantener un peso normal.
- Descanse mucho y tranquilo.
- Llame a su proveedor de atención médica a la primera señal de síntomas de asma.
- Consulte a su proveedor de atención médica regularmente para que le realicen pruebas de respiración para asegurarse de que su asma se maneje y sus medicamentos funcionen de manera óptima.
Usted tiene la llave para vivir bien con asma. Confíe en su proveedor de atención médica para que lo guíe y luego asuma la responsabilidad diaria de su respiración con medidas comprobadas de autocuidado.