¿Dormir en una habitación con ventanas cerradas afecta nuestra salud? Es invierno aquí y mi compañero de cuarto siempre cierra las ventanas para mantener la habitación caliente.

Dos personas que duermen en la misma habitación producen calor y si su compañero de cuarto necesita una ventana cerrada, ¿puede usted (si se encuentra en una casa) pasar de forma segura por la puerta ligeramente abierta para que circule el aire?

Windows tiene un sistema de ventilación para su seguridad, esos sistemas no siempre son obvios pero son legalmente obligatorios. Verifique su ventana para encontrar el sistema y asegúrese de que no esté bloqueado. Algunas personas tuvieron problemas de salud al rellenar esas pequeñas aberturas con papel de seda.

Ventilar durante el día o durante diez minutos antes de acostarse.