Pídale a un familiar o compañero de cama que verifique la presencia de ronquidos. Visitar a un médico del sueño ayudará a diagnosticar el problema. Antes de tener una buena historia y una evaluación adecuada, sería un error comentar sobre ello … pero podría ser posible que tenga un nivel de sueño poco profundo y que no se sienta fresco en lugar de dormir durante largas horas.
Estoy constantemente somnoliento, independientemente de si he tenido una buena noche de sueño. ¿Cuál podría ser la razón detrás de esto?
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¿Por qué no estás durmiendo todavía?
Está durmiendo de 4:30 a.m. a 1:30 p.m. sano?
¿Alguien puede ser voluntariamente privado de sueño?
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