Estos se pueden considerar como señales de advertencia para pre diabéticos, como lo mencionó sobre su peso y su estilo de vida son sin duda factores de riesgo para las afecciones. Es mejor obtener un diagnóstico y prevenirlo. Si no se ejercita, el yoga ciertamente puede ayudarlo a controlar su peso y también a establecer un ritmo entre el cuerpo y la mente que también lo ayude con el asma. Aquí hay algunos enlaces que pueden ser útiles.
Diabetes: Todo lo que necesitas saber
¿Qué causa la diabetes?
¿Por qué es importante la detección de diabetes?
Practicar estos simples mudras todos los días puede ayudar a prevenir y controlar la diabetes.
Mudras para controlar la diabetes
¿Qué está causando fatiga extrema, visión doble y deterioro cognitivo?
¿Cómo complica la diabetes comer grasas saturadas?
¿Es contraproducente omitir el desayuno si le tienes miedo a la diabetes?
¿Cuál es la cantidad real y saludable de libras en grasa (no muscular) para ganar por semana?
El sueño es muy importante para una buena salud sin que nuestro cuerpo no pueda rejuvenecerse, pocos enlaces te pueden ayudar.
Buen sueño, la clave de una vida feliz
Yoga para dormir bien
Espero que esta información sea de ayuda. Te deseo una gran salud 🙂